קטגוריה: קשר השתיקה

כשצריך לקפוץ למים

כשצריך לקפוץ למים, כשצריך לרוץ מאה מטר, כשצריך להרים משקולות… לא מתאים להיות במחזור!  (האמת – מתי כן מתאים ?)

כיצד יכולה אשה הסובלת מתסמונת קדם ויסתית להתמודד בקרב ג'ודו, ואיך תצליח אשה במחזור לבצע תרגילי קרקע וקפיצה לגובה ?

imagesCARVTX2W

מקובל לחשוב שספורטאיות מקצועיות לוקחות גלולות למניעת הריון ללא הפסקה, וכך אינן מקבלות מחזור בימי תחרויות ספורט. אולם מסתבר שרוב הנשים לא בוחרות לעשות זאת, והשימוש בהורמונים תלוי בהרגשה האישית של כל אחת ואחת.

יש נשים שעבורן המחזור כלל לא מהווה מכשול. גם עבור מי שסובלת מכמה "ימים בעייתיים", מדובר לרוב ביומיים שלושה בחודש, ואפשר להתאים להם אימון יותר רגוע.

מי שמרגישה חלשה יותר ופחות בכושר, תארגן מחזור מלאכותי בעזרת הגלולות. כך גם תעבור בשלום את התקופות הבעייתיות, וגם תוכל לכוון את ימי הדימום לימים שבהם היא לא צריכה להתמודד בתחרות.

imagesCA12QDP2

עובדה מפתיעה היא שיש אפילו נשים שמגיעות להישגים טובים יותר בזמן המחזור. יתכן והדבר נובע מאגרסיביות מוגברת בתקופה הקדם ווסתית, שעשויה להוביל לשיפור הביצועים דווקא בימי הדימום.

הנתון המצער הוא שחלק גדול מהספורטאיות שאינן משתמשות בגלולות, נתונות לשיבושים הורמונליים שיכולים למנוע את המחזור לחלוטין, אפילו למספר שנים. כאשר האשה סובלת מתת-תזונה עקב שריפת יתר של קלוריות באימונים, מערכת הביוץ, בהיותה תלויה באיזון האנרגטי של האשה, נוטה "להיכנס לתרדמה".

גם גורמים כמו: תזונה לקויה שיש בה מחסור בחלבונים או בוויטמינים, תת-משקל, לחץ פסיכולוגי, אימון אינטנסיבי,  מונעים מספורטאיות לקבל מחזור באופן טבעי, וזאת באחוזים גבוהים יותר מאשר כלל אוכלוסיית הנשים שאינן מקבלות מחזור.

נכון, לא כל אחת היא אוטה פיפיג. אבל מי יודע – אולי מחקר רציני של שינויים הורמונליים יאפשר לספורטאיות לנצל את נתוני המחזור כדי להגיע להישגים טובים יותר ?

imagesCAI37JT5

מודעות פרסומת

נצחון הנשיות

בעת העתיקה היו היוונים והרומאים חוגגים בסביבות אמצע פברואר את תקופת הפריון. הנוצרים הפכו את ה-14 בפברואר לחגו של ולנטיין הקדוש, שהיה מחתן זוגות אוהבים. בתאריך זה חוגגים בימינו בעולם המערבי (ולאחרונה גם בחלק מהמזרח הרחוק) את חג האהבה, המכונה  V.Day.

האות V של ולנטיין היא גם האות הראשונה של המילה נצחון (Victory) וגם יום הנצחון (על גרמניה הנאצית) מכונה V.Day.

בעקבות הצלחת המחזה שלה "מונולוגים מהוואגינה" , הכריזה איב אנסלר על קיומו של  "יום הוואגינה"  (עוד V.Day אחד) יום הנצחון של האשה, שגם הוא נחגג ב-14 בפברואר. היא בחרה בתאריך של יום האהבה כדי להביא למודעות הציבור את האלימות נגד נשים, ולקרוא ביום זה למיגור התופעה.

בקרוב ימלאו 15 שנה ל"יום הוואגינה". בהזדמנות זו מארגנת איב אנסלר את מחאת "ביליון"    (One Billion Rising), שאמורה להתקיים בפברואר 2013. שם המבצע לקוח ממספר הנשים הנפגעות מאלימות ברחבי העולם, אשה אחת מתוך שלוש (כלומר שליש ממחצית האנושות, שזה בערך מיליארד=ביליון).

המטרה היא לארגן מחאה של מיליארד בני אדם (גברים ונשים) נגד תופעת האלימות נגד נשים לכל סוגיה : הטרדה, הכאה, אונס, גילוי עריות, מילת נשים, וכו'.

הנתונים אכן מדאיגים מאד : הסחר בבני אדם, לדוגמה, פוגע כל שנה ב-2.5 מיליון איש, 80% מהם נשים. מסתבר שלנשים בגיל 15 עד 44, יש יותר סיכוי להיפגע מאלימות מאשר מסרטן, תאונות דרכים, מלחמה ומחלת המלריה יחד.

המחאה תהיה באמצעות ריקוד, וכך היא מוצגת :

אשה אחת מתוך שלוש תהיה קורבן לאלימות או לאונס במהלך חייה

מיליארד נשים שעוברות אונס זו זוועה

מיליארד נשים שרוקדות זו מהפיכה

יש גם סרטון ביו-טיוב, והוא די קשה לצפיה :

אז סוף סוף מדברים על כל הדברים הקשים שנשים עוברות, וטוב מאד שכך. אז סליחה, אם אפשר, עוד משהו קטן : אולי יש כאן מישהו שמוכן להתייחס ברצינות לנשים שסובלות מהמחזור החודשי, שהן כ-20% מהנשים בכלל, כלומר 10% מהאנושות, שזה שבע מאות מליון בני אדם, ולעזור להן למצוא פתרון לבעיה ?

כבוד האדם וזכותו לסבול

קשה להיות אשה. קשה להיות נכה. וכמה קשה להיות אשה נכה ? את זה קשה אפילו לדמיין. כי בנוסף לקשיים שעליהם מדברים (תפקוד חברתי),  ולקשיים שעליהם מדברים פחות (תפקוד גופני, תפקוד שכלי), יש את הקשיים שעליהם לא מדברים בכלל, אלה שקשורים בתפקוד הנשי.

האם לאשה נכה מותר להביא לעולם ילדים ? האם מותר לה לחיות חיי אישות ? מה יקרה אם ינצלו אותה מינית ? מה יקרה אם היא תיכנס להריון ? אך הבה נתחיל בשאלה על הבעיה הראשונה בתחום הנשיות : איך היא תתמודד עם המחזור ?

המקרה של אשלי

בארצות הברית פתרו את הבעיה לפני שבכלל התעוררה. קוראים לזה "שיטת אשלי", על שמה של אשלי אקס (Ashley X), שם בדוי של ילדה בת תשע עם מוח שהתפתחותו "נעצרה" בגיל שלושה חודשים. ההורים של אשלי ביקשו לעצור את הזמן, ולא להתמודד עם גדילתה של בתם. אשלי עברה טיפול שישאיר אותה נמוכת קומה וקלת משקל, היא לא תעבור את גיל ההתבגרות, היא לא תהפוך לאשה, היא תישאר ילדה עד יומה האחרון.

המצדדים בשיטה מסבירים :

כך יהיה קל יותר לטפל בה : קל יותר להרים אותה, לרחוץ אותה. גם לה יהיו חיים קלים יותר : אין מחזור, אין סיכון להריון. אין כאן פגיעה בזכויותה, שכן היא אינה מודעת למצבה, לטיפול שעברה ולהשלכותיו.

המקרה של קייטי

באנגליה ביקשו הוריה של קייטי תורפ (Katie Thorpe) שבתם תעבור כריתת רחם. הם טענו שאין ביכולתה של בתם לעבור את הסבל והסרבול הכרוך במחזור. גם כך היא מקבלת גלולות למניעת הריון (להפחתת כאבים ולהגנה מניצול מיני), אז מדוע לא להקל על חייה ולמנוע ממנה את כאבי המחזור ואת ההשפלה של תלות בזולת גם בתחום הזה ? בית החולים סירב, בטענה שאין הצדקה רפואית לניתוח כזה.

המתנגדים לניתוח מוחים:

בשם כבוד האדם, זכות האדם לשלמות גופו, זכות האדם לחופש ההחלטה. קייטי אינה מסוגלת לקבל החלטה על גופה, אין סיבה שמישהו אחר יקבל החלטה כה גורלית במקומה. החברה צריכה להתמודד עם הבעיה של קייטי, ולא "למחוק" את הבעיה על חשבון כבודה ושלמות גופה של קייטי.

ולסיכום, הנה עוד שאלה אחת למחשבה :

האם הזכות לסבול היא אחת מזכויות היסוד של האדם ? (או לפחות של האשה?)

מ… כמו מרתון, מ… כמו מחזור

אשה משתתפת בריצת מרתון…

                   עבור רובנו ריצה של 42 קילומטר ועוד 195 מטר היא בתחום הדמיון

 אשה משתתפת בריצת מרתון כשהיא במחזור…

                   עבור כולנו ריצת מרתון בזמן מחזור היא בתחום הדמיון הפרוע

 אשה משתתפת בריצת מרתון כשהיא במחזור וזוכה במקום הראשון…

                   זה כבר לא דמיון, זה כבר לא דמיון פרוע, זו כבר מציאות !!!

 הכירו נא את אוטה פיפיג (Uta Pippig ), אצנית מרתון מגרמניה, ואת סיפורה המופלא :

בשנת 1996 העיר בוסטון ציינה 100 שנה לריצת המרתון המסורתית שלה. אוטה פיפיג, שכבר זכתה במקום הראשון בשנתיים הקודמות (וגם שלוש פעמים במקום הראשון במרתון ברלין ופעם אחת במקום הראשון במרתון ניו-יורק), מתמודדת בפעם השלישית. היא יוצאת לדרך, ומתחילה לקבל מחזור לעיניהם של עשרות אלפי משתתפים וצופים. היא ממשיכה במרוץ וזוכה במקום הראשון בפעם השלישית ברציפות!

את המבוכה מהארוע ניתן היה למצוא אצל הכתבים, שלא העיזו לדבר על "זה" ויכלו רק לגמגם שהזוכה סבלה משלשולים ועוד כמה בעיות שונות ומשונות לאורך המרוץ…

לא מדברים על זה

הרבה ארועים יש בחייה הפרטיים של אשה

לכל אחד חשיבות משלו, גם אם לא כולם מגיעים באותה תדירות

אהבה ראשונה, למשל – יש רק אחת כזו בחיים

נישואין – פעם,  פעמיים בחיים

לידה – פעם, פעמיים, שלוש…עשר פעמים ?

הפלה, גירושין – פעם אחת זה כבר יותר מדי

ועוד משהו : המחזור החודשי – חמש מאות פעמים בחיים… אבל על זה לא  מדברים

אז בואו נדבר על זה, ועל כל מה שכרוך בזה :

על הבושה שגורמת לך להתקשר לעבודה ולהגיד שיש לך חום, כי לא נעים שידעו שאת במחזור

על היאוש כשהרופא מציע לך לקחת כדור ולהישאר במיטה, בלי להבין שזה לא עוזר

על ההשפלה שבשמיעת הערות כמו "מה את עצבנית היום ? את צריכה לקבל?"

בואו נדבר על ההתמודדות עם ארוע שכאילו אינו קיים, כי מי יחשוב שאת צריכה קצת מנוחה, מי יציע לך לצאת קצת יותר מוקדם מהעבודה, מי יעשה במקומך את כל הסידורים, ומי בכלל מעלה בדעתו שביום הזה התפקוד שלך שונה במקצת ? אם לא נדבר – איך ידעו ?